LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS - UNA VISIóN GENERAL

4. Utilizar el Espacio de Manera Creativa: No necesitas un gran espacio para realizar juegos de pausa activa. Incluso en aulas pequeñas, puedes adaptar las actividades para que los estudiantes se muevan y participen.Párate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritorio para apoyarte.Extiende una pierna tras de ti.Estira

Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.El encogido: Sentado con los pies en el piso inclínate lentamente cerca de tus pies y toca el firme, mantente en esa posición.Pausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque mental, puedes realizar pausas